Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2022
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63 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1279 kcal
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Gord: 82,31g | Prot: 97,82g | Carbs: 33,41g.
Café da Manhã: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Psyllium, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Taco Batata Doce Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Coxa de Frango. Jantar: Sadia Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo Cozido, Frango Grelhado, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Power One Pasta de Amendoim Integral, Ovo Cozido, Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Queijo Prato, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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