Jornal de dailyjmint, 05 mai 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2022
48,1 kg Perdidos até agora: 3 kg.    Ainda faltam: 2,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1262 kcal Gord: 54,11g | Prot: 32,73g | Carbs: 167,09g.   Café da Manhã: Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Café (Infusão). Almoço: Hershey's Chocotubs, Abóbora Cozida, Barilla Spaghettini Número 3, Carne Moída Refogada, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Molho Branco. Jantar: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Bolo de Queijo. Lanches/Outros: Toddy Toddynho Chocolate, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mais...
1182 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...
Ganhando 2,1 kg por Semana

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