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Pesagem do dia 04/05/2022: 77,7kg
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77,7 kg
Perdidos até agora: 100,2 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Gord: 57,49g | Prot: 75,68g | Carbs: 96,51g.
Almoço: Natural da Vaca Queijo Coalho, Bolo de Goma, Guacamole, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Laranjas. Jantar: Glória Leite em Pó Semidesnatado, Mamão Formosa, Sopa de Abóbora, Predilecta Milho Verde em Conserva, Frimesa Apresuntado, Manteiga (com Sal), Ovo. Lanches/Outros: Castanhas de Caju, Dobro Barra Energética Mini Sabor Caramelo Salteado. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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