Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2022
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101,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1242 kcal
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Gord: 14,66g | Prot: 88,15g | Carbs: 198,67g.
Café da Manhã: Batata Doce Cozida, Caqui, Banana-Maçã. Almoço: Pimentão Verde, Tomates. Jantar: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Paleta Bovina Cozida, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Mexerica, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pompeu123
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