Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2022
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71,0 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1789 kcal
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Gord: 36,95g | Prot: 163,98g | Carbs: 217,78g.
Café da Manhã: Blueberries, Quaker Steel Cut Oats Quick 3-Minute, Myprotein Impact Whey Isolate - Chocolate Brownie, Organic Great Value Chia Seeds, Plum. Almoço: Marketside Broccoli Slaw, Plum, Venison/Deer Jerky, Gala Apples, Freshness Guaranteed Traditional Pulled Rotisserie Chicken, Spinach. Jantar: Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Spinach , Nature's Greens Kale Greens, Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic, Publix Large Shrimp, Trader Joe's Jumbo Sea Scallops. Lanches/Outros: PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Kiwi Fruit, Kraft Cool Whip Lite, Blueberries , Strawberries , Valued Naturals Natural Cashews, Clementines , Sunny Select White Cheddar Rice Cakes. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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