23116걸음에 계단은 166층 올랐어요. 요즘 식욕이 왕성해서 조금 절제해서 1743칼로리 먹었네요~♡
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1743 kcal
|
Gord: 103,09g | Prot: 111,70g | Carbs: 95,93g.
Café da Manhã: 닥터키토 방탄커피, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Almoço: 튀김만두, 깍두기, 연근조림, 양배추 샐러드, 닭죽. Jantar: 무장아찌, 엉파 굴림만두, 짭짤이, 살짝 삶은 계란. Lanches/Outros: 닥터유 에너지바 미니, 살짝 삶은 계란. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pooh4062
|