Jornal de pooh4062, 04 mai 22

23116걸음에 계단은 166층 올랐어요. 요즘 식욕이 왕성해서 조금 절제해서 1743칼로리 먹었네요~♡
54,8 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 6,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1743 kcal Gord: 103,09g | Prot: 111,70g | Carbs: 95,93g.   Café da Manhã: 닥터키토 방탄커피, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Almoço: 튀김만두, 깍두기, 연근조림, 양배추 샐러드, 닭죽. Jantar: 무장아찌, 엉파 굴림만두, 짭짤이, 살짝 삶은 계란. Lanches/Outros: 닥터유 에너지바 미니, 살짝 삶은 계란. mais...
1773 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
Perdendo 4,9 kg por Semana

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Comentários 
166층 ㄷ ㄷ ㄷ 👍👍👍 
04 mai 22 por membro: ET’s fine_만사옥희

     
 

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