Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2022
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60,1 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Gord: 43,93g | Prot: 102,69g | Carbs: 129,23g.
Café da Manhã: Ovo, Camponesa Requeijão Cremoso Light , Bauducco Torrada Integra. Almoço: Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Laranjas, Growth Supplements Barra de Proteína Sabor Churros, Delícias do Trigo Pão de Forma 100% Integral Zero Açúcar , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: Camponesa Requeijão Cremoso Light , Crackers de Trigo Integral, Itambé Iogurte Fit Morango , Maçã, Banana Prata. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danibalv
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