Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2022
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67 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3003 kcal
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Gord: 54,79g | Prot: 164,36g | Carbs: 473,25g.
Café da Manhã: Qualitá Pão de Forma, Ovo Mexido, Hipercalórico Caseiro, Leite (Leite Integral). Almoço: Patinho, Qualitá Macarrão Parafuso, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Aurora Suco de Uva Integral, Swift Coxão Duro , Qualitá Macarrão Parafuso. Lanches/Outros: Growth Supplements Batata Doce em Pó, Growth Supplements Whey Protein Capuccino. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de araujo_diegoficial
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