Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2022
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137,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 57,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1042 kcal
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Gord: 37,67g | Prot: 91,22g | Carbs: 75,92g.
Café da Manhã: Azeitonas, Chá (Infusão). Almoço: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Sadia Drumette Coxinha da Asa, Queijo Parmesão (Ralado), Spoleto Presunto, Spoleto Milho, Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Preto Cozido. Jantar: Hellmann's Maionese, Filé de Frango Grelhado, Tozzi Azeitonas Verdes, Omelete ou Ovos Mexidos, Panutrir Pão Zero 100% Integral. Lanches/Outros: Kitano Canela Em Pó, Hortifruti Abacate. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de thaypimentel6
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