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Pesagem do dia 03/05/2022: 78,3kg
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78,3 kg
Perdidos até agora: 99,6 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Gord: 60,42g | Prot: 93,93g | Carbs: 141,56g.
Almoço: Natural da Vaca Queijo Coalho, Camil Biscoitos de Arroz Integral , Glória Leite em Pó Semidesnatado, Mamão Formosa, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Guacamole, Tomates. Jantar: Brownie, Casa Dos Frios Bolo de Rolo Goiaba, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Sopa de Abóbora. Lanches/Outros: Dobro Barra Energética Mini Sabor Caramelo Salteado. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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