Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2022
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88,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Gord: 47,87g | Prot: 91,10g | Carbs: 159,34g.
Café da Manhã: Abobrinha Refogada, Bisteca de Porco Grelhada, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Jantar: Tirol Doce de Leite, Ovo Frito, Tilápia, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Lanches/Outros: Quaker Aveia em Flocos, Parmalat Leite Integral. mais...
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Perdendo 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinee eloi
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