Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2022
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 20,0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1824 kcal
|
Gord: 52,22g | Prot: 161,30g | Carbs: 195,58g.
Café da Manhã: Plum, PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder, Organic Great Value Chia Seeds, Myprotein Impact Whey Isolate - Chocolate Brownie, Quaker Steel Cut Oats Quick 3-Minute, Blackberries. Almoço: Sunny Select White Cheddar Rice Cakes, Gala Apples, Marketside Broccoli Slaw, Spinach, Freshness Guaranteed Traditional Pulled Rotisserie Chicken. Jantar: Lindt Lindor Truffle Balls, Kiwi Fruit, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Kraft Cool Whip Lite, Raspberries , Blueberries , Frigo Light String Cheese, Bell Peppers, Butterball Everyday Turkey Bacon Lower Sodium, Egg, Joseph's Lavash Bread. Lanches/Outros: Plum, Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel. mais...
|
Perdendo 8,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ObeseToBeast123
|