Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2022
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51,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1051 kcal
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Gord: 54,16g | Prot: 43,66g | Carbs: 94,34g.
Café da Manhã: The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, White Flour, Egg, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Laird Superfood Cacao Creamer, Morning coffee. Almoço: Bumble Bee Fat Free Tuna Salad. Jantar: Cabbage, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Sunset Campari Tomatoes, Best Foods Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Calavo Avocado, Hormel Black Label Bacon Thick Slices. mais...
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1565 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 45 minutos, Nadar (Lento) - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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