Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2022
|
44,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1748 kcal
|
Gord: 73,81g | Prot: 86,68g | Carbs: 189,21g.
Café da Manhã: Ямуна Какао Порошок, Том Солёная Карамель с Кокосом , Белоцерковский Сыр Кисломолочный 5%, Boromir Cookie Bun Biscuiti, Розумний Вибір Стружка Кокосова, K-Classic Zarte Haferflocken, Своя Линия Молоко 2,5%, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Расторопши, Сильпо Банан. Jantar: Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Расторопши, Славия Молоко 2,6%, Katana Кунжут Чорний, Veladis Пате из Лосося, Красный Листовой Салат, Сельдерей, Шпинат, Lactima Сыр Плавленный Гауда, Simply Nature Organic Coconut Oil, Яичный Белок, Яичный Желток, Своя Лінія Сметана 20%, Лимон, Кинза, Руккола, Новое Дело Хлеб Альпийский с Семечками. Lanches/Outros: Snickers Snickers , Nestle Kitkat, Hitschler Hitschies, Апельсин. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angel_ll_
|