Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2022
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92,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2178 kcal
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Gord: 59,85g | Prot: 136,30g | Carbs: 280,17g.
Café da Manhã: Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Oishii Tapioca, Queensberry Geleia de Damasco Wellness. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Laranja Bahia, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Caqui, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Lanches/Outros: De Marchi Morango Congelado, Teixeira Queijo Minas Padrão, Wickbold Pão do Forno Integral. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julio.sa
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