Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2022
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71,9 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1797 kcal
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Gord: 52,09g | Prot: 156,45g | Carbs: 176,55g.
Café da Manhã: Brad's Kale Veggie Chips, Plum, Quaker Steel Cut Oats Quick 3-Minute, Blueberries, Myprotein Impact Whey Isolate - Chocolate Brownie, Organic Great Value Chia Seeds, PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder. Almoço: Plum, Red Onions, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Wegmans Plain Chicken Tender, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Jantar: Off the Eaten Path Chickpea Veggie Crisps, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, La Costena Green Pickled Sliced Jalapeno Peppers, Great Value Southwest Hot Mustard , Dole Iceberg Lettuce, Wendy's Tomato (1 Slice), Publix Onions, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Broccoli . Lanches/Outros: Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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