Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2022
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95,3 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Gord: 31,75g | Prot: 82,85g | Carbs: 191,24g.
Café da Manhã: Maçã, Kellogg's Sucrilhos, Italac Leite Integral. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Macarrão, Tomates, Hortifruti Patinho Moído , Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Adria Bolacha Água e Sal, Hortifruti Patinho Moído . Lanches/Outros: Banana Prata, Perdigão Presunto Cru, Seara Peito de Peru, Cafezinho, Seara Peito de Peru, Salame, Perdigão Presunto Cru. mais...
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400 kcal
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Exercício:
Futebol - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Lanzillo
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