Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2022
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70,1 kg
Perdidos até agora: 31,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1149 kcal
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Gord: 93,31g | Prot: 58,45g | Carbs: 22,04g.
Almoço: Konjac Massa MF Konjac tipo Fettuccine, Soya Óleo de Soja , Macaxeira, Sadia Sobrecoxas de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Fiama Passata. Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Itambé Requeijão Tradicional, Abóbora, Copacol Coração de Frango, Linguiça de Frango. Lanches/Outros: Ovo de Codorna, Vale Lac Queijo de Manteiga , Palha Italiana lowcarb. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de acbol2000
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