|
96.90
|
96,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2052 kcal
|
Gord: 54,57g | Prot: 168,44g | Carbs: 220,01g.
Café da Manhã: Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Clara de Ovo, Ovo Cozido, Queijo Branco, Club Social Original . Almoço: Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Tomates, Farofa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Alface de Folha Verde, Mel, Picanha Suina, Pão Francês. Lanches/Outros: Banana Prata, Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roberto Enrique
|