Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2022
|
45,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
5681 kcal
|
Gord: 218,50g | Prot: 240,15g | Carbs: 688,72g.
Café da Manhã: Апельсиновая Пасха, Сто Пудов Кукурузный Крахмал, Roshen Чёрный Пористый Шоколад, Сто Пудов Молоко Сухое Обезжиренное , Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Корица, Сильпо Банан, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Расторопши, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Селянський Кефир 2,5%, Simply Nature Organic Coconut Oil, Яичный Белок, Яичный Желток. Almoço: Белый Хлеб, Шашлык из Свинины, Селянське Масло Сливочное 82%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Чумак Кетчуп Лагідний, Салат Овощной, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Приправка Приправа для Курицы, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Своя Линия Тыквенные Семечки, Садочок Персиковый Сок, Наш Сік Томатный Сок, Elvan Truffle Конфеты, Ferrero Ферреро Роше, Lay's Чипсы с Беконом, Люкс Чипсы с Сыром, Наш Сік Сок Виноград-Яблоко. Lanches/Outros: Dominic Snack Joy, Клубника (Замороженная с Сахаром), Апельсин, Dobrogea Eugenia Original , Crownfield Cranberry Muesli Bar, Crownfield Muesli Bars Chocolate & Banana. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angel_ll_
|