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Guten Morgen zusammen. Wow, das nenne ich mal Dusel. Konnte gestern nicht Nein sagen. Eis, Nüsse Burger, Schokoeier. Keine Frage es war lecker. Aber.......
Ab heute wieder mehr aufpassen.
Wünsche euch allen einen wunderschönen Sonntag mit viel Sonnenschein und passt weiter gut auf euch auf 👍👍👍👍👍👍👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
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79,8 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2383 kcal
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Gord: 101,57g | Prot: 108,46g | Carbs: 258,22g.
Café da Manhã: Tomaten, Gurke (mit Schale), Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ja! Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen, Steinecke Knolli Kartoffelbrötchen. Almoço: Butter, Olivenöl, Delikato Knoblauch Sauce, Möhren, Zucchini, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Cocktailtomaten, DM Bio Quinoa, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten. Lanches/Outros: Ben & Jerry's Cookie Dough, ültje Erdnüsse Geröstet ohne Salz, Kinder Überraschungsei, Lindt Nougat Eier, Haribo Konfekt, Lindt Lindor. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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