Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2022
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65,7 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1587 kcal
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Gord: 101,36g | Prot: 95,58g | Carbs: 77,83g.
Café da Manhã: Maracujá, Morangos, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Iogurte de Kefir. Almoço: Berinjela, Ovo, Batata Doce. Jantar: Queijo Meia Cura, Sadia Mussarela, Ovo, Quiabo Cozido. Lanches/Outros: Queijo Meia Cura, Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Itambé Leite em Pó Integral, Ovo, Banana Nanica, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jss.pereira26
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