モチベーション2.5 運動前疲労感2.5 スクワット50x3 腕立て伏せ10x5 腹筋10x2 足あげ10x2 ストレッチ 30分 継続は力なり。
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68,7 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de はちまる
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