Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2022
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60,1 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2147 kcal
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Gord: 50,84g | Prot: 113,12g | Carbs: 306,69g.
Café da Manhã: 커피, 사과, 꿀, Wasa Light Rye Crispbread, 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 찐고구마, 마담로익 크림치즈. Almoço: 닭고기 (구이), 마늘장아찌, 양파, 풋고추, 깍두기, 무장아찌, 배추겉절이, 전복, 레드 식사용 와인, 삼계탕. Jantar: 단무지, 계란말이김밥, 떡볶이. Lanches/Outros: 롯데 청포도 캔디, 빙그레 메로나 (75ml). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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