Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2022
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74,3 kg
Perdidos até agora: 31,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1589 kcal
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Gord: 83,12g | Prot: 112,79g | Carbs: 97,42g.
Almoço: Garoto Talento Dark 70% Cacau Nibs de Cacau, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Legumes Cozidos, Purê de Couve Flor, Molho de Tomate, Pernil Assado. Jantar: Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Torresmo. Lanches/Outros: Manteiga (com Sal), Ovo, Pão Proteico. mais...
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Perdendo 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ficamagralu
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