Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2022
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96,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1432 kcal
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Gord: 62,34g | Prot: 64,05g | Carbs: 155,34g.
Café da Manhã: Kellogg's Sucrilhos, Italac Leite Integral. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Linguiça Calabresa, Frango Desfiado, Molho de Tomate. Lanches/Outros: Salgadinhos Magistral Ovinho de Amendoim, Dori Amendoim tipo Japonês , Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Perdigão Mortadela, Tirolez Requeijão Cremoso, Pão Francês, Caqui, Abacate. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lanzillo
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