Jornal de Fernanda A. de Lara, 28 abr 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2022
62,6 kg Perdidos até agora: 2,5 kg.    Ainda faltam: 8,6 kg.    Dieta seguida: 100%.

1335 kcal Gord: 89,21g | Prot: 105,09g | Carbs: 23,33g.   Café da Manhã: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Alho Picado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Caldo de Feijão, Taco Feijão Preto Cozido, USDA Torresmo Frito, Toucinho Frito, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Psyllium, Abobrinha Italiana, Ovo Cozido, USDA Torresmo Frito, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, Seara Presunto Cozido, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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