Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2022
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59,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Gord: 38,51g | Prot: 124,06g | Carbs: 131,03g.
Café da Manhã: Predilleto Bolacha Maizena, Wickbold Pão Integral Mais Proteína , Ovo. Almoço: Mexerica, Pepino (com Casca), Cenouras, Camil Feijão Carioca, Frango desfiado novo. Jantar: Sergel Delicielo de Avelã, Batata Inglesa Cozida, Tilápia Assada. Lanches/Outros: Banana Nanica, Shefa Whey Protein Doce de Leite . mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Derodriguues
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