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Pesagem do dia 27/04/2022: 77,5kg
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77,5 kg
Perdidos até agora: 100,4 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Gord: 65,81g | Prot: 77,37g | Carbs: 151,56g.
Almoço: Banana, Castanhas de Caju, Perdigão Mortadela Bolognella, Président Queijo Prato, Manteiga (com Sal), Visconti Torrada Integral, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Bolo de Goma, Pão de Açúcar Pão Rústico Tradicional. Jantar: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Coco Seco. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de galcoforado
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