Jornal de Diana 1234, 28 abr 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2022
58,9 kg Perdidos até agora: 11,4 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1129 kcal Gord: 54,40g | Prot: 144,17g | Carbs: 28,31g.   Café da Manhã: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Almoço: Food Lion New York Strip Steak. Jantar: Tre Stelle Feta Cheese, Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Mixed Salad Greens, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Adams Diced Onion, Salmon. Lanches/Outros: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Cucumber, Peanut Butter, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Celery, Turkey/beef meatloaf. mais...
Ganhando 0,5 kg por Semana



     
 

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