Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2022
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96,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1844 kcal
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Gord: 123,21g | Prot: 77,09g | Carbs: 105,44g.
Café da Manhã: Italac Leite Integral, Kellogg's Sucrilhos. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hellmann's Maionese de Atum, Salada de Berinjela, Couve Manteiga Crua, Picanha, Costela Bovina Assada. Lanches/Outros: Café Expresso, Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Triunfo Bolacha Água e Sal. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lanzillo
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