Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2022
|
101,7 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 26,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1451 kcal
|
Gord: 49,69g | Prot: 96,03g | Carbs: 146,24g.
Café da Manhã: Руккола, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Медведь Царь Пасха, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Вареное Яйцо, Партия Еды Рисовая Каша на Молоке. Almoço: Octa Напиток Молочный со Вкусом Клубники, Говядина Постная, IL Патио Уха. Jantar: Азбука Вкуса Фриттата Белковая с Брокколи, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
 Comentários
Ну вот, а ты переживала!) отличнейший отвес!)🎉🎉🎉🥳
28 abr 22 por membro: Yumi_sama
|
Ну посмотрим, всё-таки за 2 с лишним недели получить всего -0,5кг как-то не обнадёживает) 👀… ну и эту цифру ещё «устаканиться» надо)
28 abr 22 por membro: Sweettoy123
|
28 abr 22 por membro: #Катерина#50
|
Ну ты вроде на спорт собралась, это должно ускорить процесс)) а я думаю у меня отчасти все плохо из-за недосыпа(( и на спорт сил нет из-за него же ( вообще не знаю что делать, опция «полностью отказаться от личного времени и ложиться в 22» как-то не очень привлекает(
28 abr 22 por membro: Yumi_sama
|
Вот да, сна нам не хватает, конечно…:(
28 abr 22 por membro: Sweettoy123
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sweettoy123
|