Jornal de Fernanda A. de Lara, 27 abr 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2022
62,9 kg Perdidos até agora: 2,2 kg.    Ainda faltam: 8,9 kg.    Dieta seguida: 100%.

1068 kcal Gord: 69,22g | Prot: 82,73g | Carbs: 26,59g.   Café da Manhã: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Psyllium, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Alho Picado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Taco Feijão Preto Cozido, Caldo de Feijão, Ovo Cozido, Coxa de Frango. Jantar: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha Italiana, Ovo, Coxa de Frango. Lanches/Outros: Pão Francês, Ovo Cozido, Seara Presunto Cozido, Frimesa Queijo Prato, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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