Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2022
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
520 kcal
|
Gord: 36,93g | Prot: 33,38g | Carbs: 14,64g.
Almoço: Feijão Verde, Patinho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho-Roxo, Cenouras, Alface. Jantar: Vale Lac Queijo de Manteiga . Lanches/Outros: Miss Croc Fitas de Coco, Palha Italiana lowcarb. mais...
|
Perdendo 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de acbol2000
|