Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2022
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70 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Gord: 40,22g | Prot: 79,44g | Carbs: 209,00g.
Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Integralmedica Nutri Whey Protein Morango. Jantar: Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Tambaú Goiabada, Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Pão com Manteiga, Café com Açúcar. mais...
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1943 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de GiselliAline
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