Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2022
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65,7 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1969 kcal
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Gord: 85,47g | Prot: 102,42g | Carbs: 191,09g.
Café da Manhã: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Almoço: BAJA Chicken Tortilla Soup without Charbroiled Chicken, Kroger Sliders Enriched Mini Buns, Pulled Chicken. Jantar: Great Value Mixed Nuts, Flatout The Original Flatbread, Applegate Farms Charcuterie Plate. Lanches/Outros: Pamela's Products Chocolate Chip Walnut Cookies, Beer, Brownie. mais...
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1944 kcal
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Exercício:
Musculação - 32 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas e 58 minutos. mais...
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Ganhando 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Siegels
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