Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2022
|
97,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1316 kcal
|
Gord: 53,78g | Prot: 73,84g | Carbs: 123,71g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Kellogg's Sucrilhos, Italac Leite Integral, Italac Leite Integral, Sustagen Sustagen Kids. Almoço: Molho de Tomate, Frango Desfiado, Carioca Feijão Cozido, Perdigão Linguiça Calabresa, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Perdigão Linguiça Calabresa, Pão Francês, Tirolez Requeijão Cremoso. Lanches/Outros: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Molho de Tomate, Frango Desfiado. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lanzillo
|