Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2022
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94,2 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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572 kcal
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Gord: 28,67g | Prot: 51,56g | Carbs: 21,75g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Agrião, Brottar Brotos de Alfafa, Hemmer Cogumelos em Conserva, Carne de Cordeiro Assada, Batata Doce. Jantar: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nayaraaramos
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