Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2022
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102,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 38,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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625 kcal
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Gord: 25,82g | Prot: 51,66g | Carbs: 39,66g.
Almoço: Hortifruti Agrião, Hortifruti Brócolis Cozido , Friboi Carne Moída de Acém. Jantar: Mantiqueira Ovo, Vapza Mandioca Aipim. Lanches/Outros: Melitta Café sem Açúcar . mais...
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3310 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 50 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amelia Mendonca
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