Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2014
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1394 kcal
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Gord: 28,84g | Prot: 120,67g | Carbs: 162,14g.
Café da Manhã: Canto de Minas Ricota Fresca, Gema de Ovo, Clara de Ovo. Almoço: Arroz Integral (Longo, Cozido), Músculo Bovino, Cebolas, Tomates. Jantar: Seven Boys Pão Integral Centeio Light, Verde Campo Requeijão Cremoso Light, Excelsior Peito de Frango Defumado, Tomates. Lanches/Outros: Itambé Iogurte Fit Zero, Quatá Leite Desnatado, Melancia, Procorps Whey Protein Beta 4, Quatá Leite Desnatado, Maçãs Fuji, Natural Life Granola Tradicional Light, Banana Prata. mais...
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Histórico de Peso de thiagostefani
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