Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2022
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47,6 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 47,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1629 kcal
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Gord: 58,33g | Prot: 93,86g | Carbs: 187,99g.
Café da Manhã: 茶叶蛋, 八千步 碱水面包, 牛奶. Almoço: 魔芋丝, 西兰花, 杂粮饭, 植物油, 荷兰豆, 鸡胸肉（不吃皮）. Jantar: 樱桃/车厘子 , 法式长面包, 鸡蛋（整个）, 植物油, 北京稻香村 鸡泥肠. Lanches/Outros: 锅巴, 腰果, 橘子. mais...
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2240 kcal
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Exercício:
帕梅拉Pamela - 40 minutos, 力量训练 - 40 minutos, Apple Health - 22 horas e 40 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Davinaaaaa_
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