Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2022
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82,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1317 kcal
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Gord: 51,97g | Prot: 51,86g | Carbs: 158,92g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Frimesa Queijo Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Pão Francês. Almoço: Macarrão Alho e Óleo, Perdigão Linguiça Suína. Jantar: Carne Moída Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos. Lanches/Outros: Bolo de Banana e Aveia, Café com Leite Integral, Queijo Mozzarella. mais...
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2345 kcal
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Exercício:
Zumba - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Neide Pontes
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