Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2022
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64 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Gord: 52,28g | Prot: 72,68g | Carbs: 107,97g.
Café da Manhã: Kiwi, Mamão Papaia, Blue Diamond Almond Breeze feito com Amêndoas. Almoço: Suco de Melancia, Rúcula, Alface Americana, Cenouras, Tomates, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Ceviche, Omelete, Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Torta de Sardinha. Lanches/Outros: Ferrero Ferrero Rocher (2). mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de _ferrr_
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