Jornal de Fernanda A. de Lara, 26 abr 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2022
62,9 kg Perdidos até agora: 2,2 kg.    Ainda faltam: 8,9 kg.    Dieta seguida: 100%.

1061 kcal Gord: 69,62g | Prot: 80,49g | Carbs: 27,96g.   Café da Manhã: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Psyllium, Menina Leite de Coco, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Quero Milho Verde, Taco Batata Doce Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Caldo de Feijão, Taco Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Coxa de Frango. Jantar: Vitat Nozes, Taco Castanha de Caju Torrada e Salgada, Castanhas-do-Pará, TACO Amendoim Torrado Salgado, Ovo Cozido, Coxa de Frango. Lanches/Outros: Frimesa Queijo Prato, Seara Presunto Cozido, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
Ganhando 2,1 kg por Semana



     
 

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