Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2022
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65,7 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Gord: 47,71g | Prot: 62,39g | Carbs: 137,44g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Cachorro Quente. Jantar: Frango Assado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Lasanha com Carne, Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras. Lanches/Outros: Forno de Minas Pão de Queijo Congelado Tradicional, Banana. mais...
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161 kcal
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Exercício:
HIIT - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 22,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Annalima1
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