Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2022
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72,4 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1875 kcal
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Gord: 43,27g | Prot: 195,00g | Carbs: 179,22g.
Café da Manhã: Quaker Steel Cut Oats Quick 3-Minute, Myprotein Impact Whey Isolate - Chocolate Brownie, Organic Great Value Chia Seeds, PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder, Blueberries. Almoço: Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Weis Quality Apple, Nasoya Pasta Zero Shirataki Spaghetti, Sriracha Sauce, Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce, Stop & Shop Baby Carrots, Marketside Organic Kale, Venison/Deer Steak. Jantar: Trader Joe's Chili Onion Crunch, Kikkoman Hoisin Sauce, Venison/Deer Steak, Egg, Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic. Lanches/Outros: Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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