Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2022
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99,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1961 kcal
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Gord: 79,17g | Prot: 81,45g | Carbs: 224,53g.
Café da Manhã: Couve Manteiga , Omelete com cheddar, Vital Rice Cake. Almoço: Sal, Vinagre, Alface, Tomates, Carne moída refogada com água. Jantar: Óleo Vegetal, Good Hope MA Milk Alternative, Clover Long Life Full Cream Milk, Bokomo Corn Flakes, Lancewood Cheddar Flavoured Medium Fat Processed Cheese. Lanches/Outros: Rio Bravo Chocolate para Culinária, Futurelife Smart Oats Mixed Berries Flavour . mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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