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Até que enfim
mais é difícil demais é uma luta
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99,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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699 kcal
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Gord: 17,84g | Prot: 45,52g | Carbs: 109,31g.
Café da Manhã: Queijo Branco, União Adoçante Sucralose, Café. Almoço: Mexerica, Alface, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Beterraba Cozida, Berinjela Cozida, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Mamão Formosa, Alface, 88 Atum Ralado em Óleo, Visconti Pão de Forma Integral, Banana Nanica, União Adoçante Sucralose, Café. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rita cypriano
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