Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2022
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65 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1703 kcal
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Gord: 52,02g | Prot: 84,14g | Carbs: 227,10g.
Café da Manhã: Natural One Laranja de Verdade, Batata Doce Cozida, Bife de Fígado. Almoço: Camil Arroz Branco Cozido, Sadia Hamburguer de Carne Bovina. Jantar: Margarina, Pão Francês, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Caqui. Lanches/Outros: Bolinho de Chuva, Bebida Energética. mais...
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1873 kcal
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Exercício:
Trabalho - 2 horas, Nadar (Lento) - 45 minutos, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Debora Sôuza
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