Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2022
|
98 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1055 kcal
|
Gord: 51,44g | Prot: 45,00g | Carbs: 104,64g.
Café da Manhã: Santa Clara Ricota Fresca, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Tirol Leite Desnatado, Royal Fermento em Pó Químico, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Yoki Farinha de Aveia, Ovo. Jantar: Banana, Santa Clara Ricota Fresca, Omelete, Espinafre, Alface Americana. Lanches/Outros: Maricota Pão de Queijo Tradicional , Yofruta Iogurte de Ameixa. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mudança da Cá
|